Cinq bonnes minutes pour soi le soir
Cinq bonnes minutes pour soi le soir
https://www.bibliotheque-westhoffen.fr/images/covers/CINQ-BONNES-MINUTES-POUR-SOI-LE-SOIR_JEFFREY-BRANTLEY-2848993383.jpg
Isbn :
978-2-84899-338-6
Description matérielle :
Caractéristique matérielle : La couv. porte en plus: " 100 petits exercices pour retrouver le calme et la sérénité", Dimension : 16 x 16 cm, Nbr de pages : 239 p.,
Résumé :
Une centaine d'exercices de relaxation, de respiration, de rire, de cuisine, d'écriture, etc., pour oublier les soucis de la journée, se déconnecter, profiter de ses proches, passer une soirée agréable, se ressourcer.
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Exemplaires
| Exemplaire | Situation | Statut | Dewey / Cote | Site | Localisation | Priorité | Retour prévu |
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